Traktat ha-tha jogi GERANDHASNHITA
podaje 6 sześć rodzajów oczyszczania (siodhana):

1. Dhauti – usuwanie nieczystości ciała
2. Basti – oczyszczanie jelita grubego
3. Neti – czyszczenie nosa
4. Laukiki – masaż wnętrzności
5. Trataka – oczyszczanie oczu
6. Kapalabhati – oczyszczanie jam gardła i nosa 

Dhauti

Są cztery rodzaje dhauti - usuwają one nieczystości ciała:

antardhauti (obmywanie wewnętrzne)
dantadhauti (czyszczenie zębów)
hrddhauti (oczyszczanie serca)
mulasiodhana (oczyszczanie odbytnicy)
Obmywanie wewnętrzne może być wykonywane wiatrem, wodą i ogniem.

1. Oczyszczanie wiatrem polega na połykaniu powietrza, przepuszczeniu go przez wnętrzności i wypuszczeniu ustami lub dolnym przepustem.

2. Oczyszczanie wodą polega na powolnym piciu wody (stosuje się roztwór wody z solą) i wypuszczaniu jej przez kiszkę stolcową. Innym sposobem oczyszczania wodą jest lewatywa. Jogini wykonywali ten sposób oczyszczania wchodząc do rzeki po pępek. Zasysali wodę przez odbyt po czym ją wypuszczali.

3. Oczyszczanie ogniem polega na wielokrotnym wciąganiu brzucha ku kręgosłupowi.

Czyszczenie zębów – wyróżnia się pięć rodzajów tego czyszczenia:

1. zębów – chodzi o umycie zębów, jogini czyścili zęby trąc je specjalnym proszkiem lub czystą ziemią

2. nasady języka – polega to na usuwaniu nalotu z języka zaraz po obudzeniu się rano, można to wykonywać za pomącą złączonych palców – wskazującego, środkowego i serdecznego, wkłada się je do gardła i ściąga osad, spłukując wielokrotnie wodą; zabieg ten można także wykonywać za pomocą specjalnej metalowej podkówki lub za pomocą łyżeczki;

Następnie naciera się język masłem i mlekiem po czym chwyta się koniec języka metalowymi szczypcami i delikatnie naciąga; zabieg ten najlepiej wykonywać codziennie przed wschodem i zachodem słońca

3. dwu otworów w uszach – polega na codziennym czyszczeniu dziurek uszu palcem wskazującym i serdeczym

4. zatok czołowych – polega na pocieraniu kciukiem prawej ręki wgłębienia na czole u nasady nosa; oczyszcza to flegmę gromadzącą się w zatokach i naczynia krwionośne; powinno się to praktykować codziennie po przebudzeniu i po posiłkach wieczornych

Oczyszczanie serca - jest trojakie:

1. za pomocą dandy (kija) – jogini wykonywali ten rodzaj czyszczenia wkładając powoli łodygę babki, kurkumy lub łościanową w przełyk, a następnie powoli ją wyciągali; usuwa to flegmę, żółć i inne nieczystości co wzmacnia serce

2. za pomocą wymany (wymiotów) – polega na wypiciu dużej ilości wody tuż po posiłku i zwymiotowaniu jej

3.przy pomocy wastry (szmaty) – w tym wypadku jogini połykali powoli cienką szmatkę, a następnie wyciągali ją z powrotem; ten zabieg leczy choroby żołądkowe, śledzionę, trzustkę, usuwa gorączką, poprawia stan skóry

Oczyszczanie odbytnicy

Jogini czyścili odbytnicę łodygą korzenia kurkumy, lub palcem środkowym płucząc ją wielokrotnie wodą.

Usuwa to zatwardzenie, niestrawność, powiększa wigor i piękno ciała.