CARVING nie tylko dla narciarzy
autor: Marek Ogorzałek

 
 Wydawnictwo: DLA SZKOŁY
 
 
 …Pierwszy raz „carving” usłyszałem w sklepie trzymając w ręce śmieszną nartę. Jakiś koleś w obcym języku mówił coś o niej. Już wtedy wiedziałem, że to mi się podoba.
(SKI – magazyn dla narciarzy nr 21)
 
 
 Carving, to nie tylko rozwój technik narciarskich, to również rozwój technik uczenia. … Technika carvingowa to technika czucia, nie tylko nart, własnego ciała, ale i ucznia. …
(SKI – magazyn dla narciarzy nr 25)
  
   

W nauczaniu narciarstwa kieruję się metodą kontrastów. Jest to metoda oparta na przeciwnościach. Np. robimy coś bardzo szybko i robimy to samo bardzo wolno. Napinamy mięśnie możliwie mocno i całkowicie je rozluźniamy. Szukamy pełnych ruchów dowolnie wybraną częścią ciała.

 Poznając granice ruchu, poznajemy swoje możliwości.
„CARVING, nie tylko DLA NARCIARZY” łączy w sobie jazdę na nartach ze wschodnią filozofią ruchu. Jest zachętą do carvingowego spojrzenia nie tylko na narty, ale i na samego siebie.

Żadna teoria nie wyjaśni Wam tego, czym jest, carving. Tego po prostu trzeba spróbować samemu.

Zapraszam Marek Ogorzałek

wprowadzenie	wyczuwanie punktu zero	carving i narty
carving w życiu	takie tam historie

Do przeczytania fragmentów książki wymagany jest
Adobe Reader 

Zamów książkę - strona wydawnictwa