VAL di SOLE / MARILLEVA1400 (Włochy) Drukuj Poleć znajomemu

VAL DI SOLE – Dolina Słońca leży ok. 60 km na zachód od Bolzano. To tu właśnie znajduje się nazwany przez Włochów „numer jeden” - najsłynniejszy kurort narciarski - Madonna di Campiglio. Tereny narciarskie koncentrują się  w Mezzanie - Marilevie, Folgaridzie, Pejo oraz na przełączy Passo Tonale, zamykającej dolinę. W regionie Tonale (1.883 m) znajduje się lodowiec PRESENA, na którym letni sezon narciarski trwa od maja do września.

Rezydencja *** - usytuowana w stacji narciarskiej Marilleva 1400 bezpośrednio na stoku. Stacja narciarska Marilleva 1400 z bezpośrednim dostępem do wyciągów narciarskich dysponuje kompleksem handlowo-gastronomicznym (sklepy, poczta, bar, restauracja, kino, dyskoteka); pozostałe atrakcje dostępne w Marilleva 900. Do dyspozycji gości: bar, restauracja, szatnie na buty narciarskie, winda, parking, dyskoteka oraz sauna / basen kryty (płatne dodatkowo)

 

Apartament  4 os.  BILO – przeznaczony dla 4 osób; (min. 3 osoby)  pokój dzienny z w pełni wyposażonym aneksem kuchennym, dwuosobową sofą, łóżko piętrowe, łazienka.

Apartament 6 os.  TRILO – przeznaczony dla  6 osób; (min. 5 osób) apartament składa się z pokoju dziennego z w pełni wyposażonym aneksem kuchennym, 2 osobową sofą, łóżkami pojedynczymi oraz 1 lub 2 sypialni z łóżkiem piętrowym (night area) i łazienki.

ski info:    

  - tereny narciarskie: 1181 – 3016 m n.p.m.
 - trasy łatwe: 30 km
 - trasy średnie: 57 km
 - trasy trudne: 14 km
 - wyciągi: 50 o łącznej przepustowości 49 800 osób / godz.

zawiera:

- 7 noclegów w apartamentach 4/6 osobowych
  (w tym zużycie prądu, gazu, wody, ogrzewanie, pościel/ręczniki)

- 6 dni Karnet SUPERSKIRAMA DOLOMITI ADAMELLO BRENTA
  (zasięg: Passo Tonale-Ponte Di Legno, Pejo, Folgarida Marilleva,
   Madonna Di Campiglio, Pinzolo, Fai Andalo, Monte Bondone)

- 6 dni szkolenie carvingowe
 
(5 godz zajęć na stoku oraz 2 godz analiza i wykłady)

- 6 dni zajęć HATHA YOGA
  (2 godz dziennie – 2 x po 1 godzinie)

- ubezpieczenie turystyczne PZU
  (KL, NNW, OC)


 

Zajęcia Hatha Jogi poprowadzi dyplomowana i certyfikowana nauczycielka metody Iyengara Aldona Florkiewicz, prowadząca Rzeszowską Szkołę Jogi. Doskonaląca stale swój warsztat pod okiem seniorów, uczestniczka wielu warsztatów zarówno w kraju jak i poza jego granicami ( w tym pobyt w Instytucie w Pnie)

Plan zajęć hatha jogi:

07.30 - 08.00  - Suryanamaskar - powitanie słońca - zajęcia energetyzujące.
17.30 - 19.00 -  regeneracyjna sesja asan wg metody Iyengara.

Suryanamaskar Ten oparty na jodze układ normalizuje pracę gruczołów wydzielania wewnętrznego. Powtarzany codziennie uelastycznia i wzmacnia mięśnie oraz wiązadła kręgosłupa, poprawia funkcjonowanie układu pokarmowego, nerwowego, oddechowego i krążenia. Jest doskonałą praktyką do utrzymania dobrego samopoczucia i zachowania właściwego poziomu  energii witalnej. 

Hatha Yoga wg B.K.s. Iyengara to niezwykła metoda pracy z ciałem, oparta na wieloletnim doświadczeniu współczesnego mistrza, charakteryzująca się ciekawa metodyką prowadzącą do niezwykłej precyzji w wykonywaniu pozycji. Taki rodzaj podejścia daje jedyny w swoim rodzaju kontakt ze sobą, uczy skupienia, poprawia nie tylko zdrowie fizyczne ale również psychiczne.

 

 
 
 

 


Reklama

  
   

Uwaga! Serwis używa Cookies i podobnych technologii.
Wiecej informacji w Polityce Cookies...
Niedokonanie zmian ustawień przeglądarki internetowej na ustawienia blokujące zapisywanie plików cookies jest jednoznaczne z wyrażeniem zgody na ich zapisywanie.