Menu strony
Strona główna |
Logowanie
Szkoła carvingu
Dane szkoły |
OCS - szkoła z tradycjami |
Licencje szkoły |
Nasze szkolenia |
Galeria zdjęć i filmów |
Szkoła w Mesznej |
Letnia szkoła narciarstwa |
Polityka Cookies |
Technika jazdy
Historia narciarstawa |
Technika carvingowa |
Metodyka uczenia |
Body Carving |
Książka "Carving nie tylko ..." |
Wyjazdy narciarskie
Wyjazdy i szkolenia |
Ośrodki narciarskie OCS |
SKI-laboratorium |
Kursy instruktorskie |
Ośrodek Jasienica
Informacja o ośrodku |
Jasienica 2014 |
Shorty - Łyżwo narty |
Shorty są najnowsza grupą nart na rynku. Niektórzy w „Big Footach” widzą nawet początek carvingu. Shortów jednak, nie powinniśmy kojarzyć z zabawkowymi „kaczymi stopami”, lecz bardziej z połączeniem łyżew i nart (krótkie koło metra długości, mocno wcięte narty). Shorty można traktować jako narty szkoleniowe, służące do pracy nad techniką jazdy. Powinny znaleźć się na wyposażeniu każdej szanującej się szkoły narciarskiej. Mogą być również traktowane jako narty „grupowe” wykorzystywane przez grupę przyjaciół na wspólnych wyjazdach lub jako narty rodzinne do wymieniania się między sobą. Dużym plusem shortów jest uniwersalność szybkiego dopasowywania wiązań do każdego buta. Jeździć na nich może praktycznie każda osoba, za wyjątkiem dzieci. (stosowane w nich wiązania snowboardowe nie wypinają się i dziecko może skręcić sobie kolano. Narty dziecięce są już shortami z bezpiecznymi wiązaniami) Shorty można stosować sporadycznie, wyrywkowo, jako narty uzupełniające. Są one lekkie w przenoszeniu i łatwe w pakowaniu. Niezastąpione w treningu i szkoleniu. Sam bardzo często wykorzystuje shorty w pracy na stoku, zawsze z bardzo dobrym skutkiem. Są one kluczowym elementem mojego programu szkoleniowego. Początkowo shorty lekceważone są przez kursantów, jednakże widoczne postępy u osób je stosujących, przekonują innych. Zastosowanie: Dla osób jeżdżących techniką tradycyjną, odciążeniowo – rotacyjną: do korekty prawidłowego stania na nartach podanej wyżej, siedzenie na tyłach i wiszenie na językach dodajemy eliminację rotacji i kontrrotacji nart. Shorty odciążone i rotowane wykręcają pirłet i wariują pod nogami. Dociążone i prowadzone wzdłuż krawędzi stabilnie wycinają krótkie skręty (R – 6-9m) UWAGA! Shorty, z uwagi na ich małą „wyporność”, wymagają dobrze przygotowanego, twardego i równego stoku. W terenie garbatym, lub grząskim, jazda na nich staje się uciążliwa. Stosowane w nich nie wypinające się wiązania, przy zbyt mogą doprowadzić do kontuzji kolana (sam nie byłem świadkiem takiego zdarzenia, ale słyszałem o kilku przypadkach). W szortach z zamontowanym wiązaniem bezpiecznikowym, ustawiać wiązanie na minimalną siłę wypięcia (krótka narta daje krótką dźwignię)
Zapraszam Marek Ogorzałek.
|
| Reklama | |
Uwaga! Serwis używa Cookies i podobnych technologii.
Wiecej informacji w Polityce Cookies...
Niedokonanie zmian ustawień przeglądarki internetowej na ustawienia blokujące zapisywanie plików cookies jest jednoznaczne z wyrażeniem zgody na ich zapisywanie.