CARVING nie tylko dla narciarzy autor: Marek Ogorzałek
Wydawnictwo: DLA SZKOŁY …Pierwszy raz „carving” usłyszałem w sklepie trzymając w ręce śmieszną nartę. Jakiś koleś w obcym języku mówił coś o niej. Już wtedy wiedziałem, że to mi się podoba. (SKI – magazyn dla narciarzy nr 21) Carving, to nie tylko rozwój technik narciarskich, to również rozwój technik uczenia. … Technika carvingowa to technika czucia, nie tylko nart, własnego ciała, ale i ucznia. … (SKI – magazyn dla narciarzy nr 25)
W nauczaniu narciarstwa kieruję się metodą kontrastów. Jest to metoda oparta na przeciwnościach. Np. robimy coś bardzo szybko i robimy to samo bardzo wolno. Napinamy mięśnie możliwie mocno i całkowicie je rozluźniamy. Szukamy pełnych ruchów dowolnie wybraną częścią ciała.
Poznając granice ruchu, poznajemy swoje możliwości. „CARVING, nie tylko DLA NARCIARZY” łączy w sobie jazdę na nartach ze wschodnią filozofią ruchu. Jest zachętą do carvingowego spojrzenia nie tylko na narty, ale i na samego siebie. Żadna teoria nie wyjaśni Wam tego, czym jest, carving. Tego po prostu trzeba spróbować samemu. Zapraszam Marek Ogorzałek
Fragmenty książki: | | | wprowadzenie | wyczuwanie punktu zero | carving i narty | | | | | | | carving w życiu | takie tam historie | | | | |
Do przeczytania fragmentów książki wymagany jest Adobe Reader Zamów książkę - strona wydawnictwa
|