ZAJĘCIA NARCIARSKIE NA SKIPOLU Proponujemy 45cio minutową lekcję jazdy na nartach zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych. Na SKIPOLu można bezpiecznie postawić swoje pierwsze narciarskie kroki. SKIPOL nie wybacza błędów w technice. Stwarza idealne warunki do sprawdzenia i korekty techniki jazdy. Prezentacja SKIPOLA ZAJĘCIA W TERENIE To 3 godzinne wyjście w teren z nastawieniem na schodzenie i zbieganie z góry, tak żeby praca mięśni jak i fizjologia wysiłku była zbliżona do zjazdu na nartach. Dużą rolę odgrywa praca stóp i stawów skokowych. ZAJĘCIA NA SALI GIMNASTYCZNEJ Sala gimnastyczna jest naszą alternatywą na niepogodę. Zajęcia na Sali dotyczą zwinności i akrobatyki. Przed wyjściem na narty warto jest przypomnieć sobie o przewrotach, skokach tygrysich … a z pewnością ewentualne upadki narciarskie będą miały łagodną formę. JOGA – CARVING CIAŁEM Czucie ciała w czasie i przestrzeni. Czucie napięć i rozluźnień pracujących mięśni. Czucie ustawienia stawów, ruchu ciałem, to największe braki w kształtowaniu własnej, świadomej techniki ruchu i wykorzystania jej w jeździe na nartach. O oczyszczeniu ciała z zakwasów, toksyn i stresów życia codziennego nie trzeba tutaj przypominać. DO ZAJĘĆ W LETNIEJ SZKOLE NARCIARSTWA ZAPRASZAMY RODZINY, DZIECI, MŁODZIEZ I OSOBY DOROSŁE. ZAJĘCIA DZIENNE
3 godziny zajęć w terenie lub sala gimnastyczna 45 min zajęć narciarskich na SKIPOLu 1 godzina zajęć jogi – body carving.
LETNIA SZKOŁA NARCIARSTWA – SKI-laboratorium Mieści się w dolnej stacji kolejki linowej na Skrzyczne (wejście od strony peronu) Szkoła czynna jest codziennie od 9.00 do 18.00 ZAJĘCIA GRUPOWE (grupa do 10-ciu osób): Zajęcia zaczynają się w siedzibie szkoły, dolna stacja kolejki na Skrzyczne. 10.00 – 13.00 zajęcia w terenie/rower 13.00 – 14.00 przerwa regeneracyjna – lunch. 14.00 – 16.00 SKI – laboratorium
Wydarzenia Letniej Szkoły - Cennik - Regulamin letniej szkoły Kamery w SkiLaboratorium
Z a p r a s z a m y Dolna stacja kolejki na Skrzyczne biuro@szkolacarvingu.pl tel. 602 25 57 06
|